Talvez, pensem que é cedo pra dizer que emagreci.
Fazem apenas 1 mês que comecei a minha Reeducação Alimentar.
Nesse 1 mês emagreci 5 quilos.
Estou aprendendo a comer de uma forma que eu não sabia ser possível para quem quer emagrecer.
Estou fazendo minha reeducação alimentar no site do Dieta e Saúde.
Percebi que lá minhas postagens dos blogs não são públicas para quem não está inscrito no programa e, decidi expor minha jornada também do lado de 'fora' do site.
Tenho uma profunda fé de que em breve vou poder dizer que emagreci mais e mais, até chegar ao meu objetivo de 50 quilos. São 45 quilos a perder. Pode ser que com 60 eu já me sinta bem, só vou saber quando chegar lá... Mas vou chegar. E vou dizer: "-Sim, eu emagreci."
Álida
39 Anos
Álida Carvalho-SC Status: EMAGRECENDO
SEX 27/04/2012 19:21
Fazem só 3 dias que comecei este programa de emagecimento...
Sei que estou MUITO acima do peso, mas a minha decisão por emagrecer foi
uma prova de amor à minha saúde e à minha autoestima.
Hoje assisti uma aula com a nutricionista e descobri que estou fazendo uma
dieta de 1.600 calorias por dia (40 pontos). Fiquei orgulhosa de mim mesma.
Nunca imaginei que conseguiria seguir uma dieta de restrição calórica.
Há algum tempo tenho me dedicado a me melhorar... Tenho estudado muito para
concursos públicos (inclusive já sou funcionária pública municipal, mas não
estou satisfeita) pois quero salários mais altos.Planejo voltar para a faculdade
de Direito no semestre que vem. Engordei bastante desde que comecei meu
curso.
Tenho cultivado meu intelecto.Faltava meu corpo... Esse presente
maravilhoso dado por Deus para que eu pudesse viver novas experiências estava
deixado de lado.
Há um mês comecei a me exercitar e vi que minha saúde estava saindo do
risco da hipertensão. Fazem 3 dias que comecei aqui no "Dieta & Saúde" estou
cada vez mais feliz e motivada.
