Mais leve...

Gente... como esse mês emagreci 5 kgs o programa de RA diminuiu a quantidade de pontos a ingerir.

Confesso que primeiramente foi um 'sufoco', pois eu a-do-ro comer e já estava emagrecendo e comendo muito bem com 40 pontos.

Agora que comecei a ter que comer só 35 pontos decidi não falhar mais na malhação, pra ter mais pontinhos pra comer.

Hoje voltei a fazer meu "santo tae-bo de cada dia" que me dá de 8 a 10 pontos na primeira hora da manhã.

Aí eu fico confortável o resto do dia, sem passar vontade, privação ou fome.

Queria poder dizer alguma coisa mais bonita ou motivacional, mas o que posso compartilhar agora _se serve de motivação_ é a realidade pela qual estou passando.

Eu estava curiosa, mas cheia de dúvidas em relação a RA. Como eu já tinha tentado de tudo e desistido também tantas vezes, decidi dar uma 'chance' a mais pra mim no Dieta e Saúde.

Está valendo a pena. E um mês, já eliminei 5 kg. Poderia ter perdido mais se não tivesse 'falhado' tanto na malhação. 

Estou saudável, pude até doar sangue normalmente, pois não estava fraca nem com anemia.

Estou emagrecendo e com saúde.

Vi que não estou fadada a ficar gorda pra sempre.

Vi que tenho que me amar e me valorizar enquanto ainda estou gorda, pois só sabendo conviver com quem eu sou, só assim vou poder emagrecer.

Vi também que não importa quantas vezes eu desisti das outras dietas inúteis. O importante é que não desisti de mim e que assim encontrei a RA.

Estou feliz também por não estar sozinha. As outras dietas eram passar fome de forma solitária sem apoio técnico e sem apoio moral. Agora eu tenho o sistema, nutricionistas e amigos emagrecendo juntos.

Estou mais feliz e confiante. Estou emagrecendo também na minha cabeça. Já desfiz da minha mente a imagem de uma gordinha simpática, mas começando a ter problemas de saúde por causa da obesidade.

Agora minha mente está bela, magra, saudável e confiante. Gradativamente meu corpo está se tornando assim.

Beijos pros amigos e vamos à mais uma semana de

vitórias !!!