terça-feira, 29 de maio de 2012

Cardápio sugerido para o dia 30/05/2012


Cardápio sugerido para o dia 30/05/2012



Café da Manhã - 7 pontos


1 xícara(s) (chá) de Café com leite desnatado s/ açúcar (com adoçante) - 1 ponto

1 colher(es) (sopa) cheia(s) de Granola com passas - 1 ponto

0,5 unidade(s) média(s) de Mamão papaia - 2 pontos

1 colher(es) (sopa) de Mel de abelha - 1 ponto

2 unidade(s) de Torrada integral Bauducco - 2 pontos




Lanche da Manhã - 2 pontos


2 unidade(s) de Bis Lacta - 2 pontos



Almoço - 9 pontos


1 colher(es) (sopa) de Abobrinha - 0 pontos

1 prato(s) (sobremesa) de Agrião - 0 pontos

1 unidade(s) média(s) de Almôndega de carne bovina frita com molho - 4 pontos

1 Porção(ões) de Arroz colorido - 5 pontos

1 colher(es) (sopa) rasa(s) de Berinjela cozida - 0 pontos




Lanche da Tarde - 4 pontos


1 unidade(s) de Bombom sonho de valsa Lacta - 4 pontos




Jantar - 11 pontos


1 colher(es) (sopa) cheia(s) ralada de Beterraba crua - 0 pontos

1 unidade(s) média(s) de Frango assado coxa com pele - 3 pontos

1 Porção(ões) de Macarrão com brócolis - 8 pontos

1 unidade(s) de Picolé fruttare limão Kibon - 1 ponto

1 colher(es) (sopa) de Soja cozida - 1 ponto




Total de pontos: 33 pontos