sexta-feira, 27 de junho de 2014

Diário Alimentar 26.06









Total de notas ganhas com atividades físicas : 242
Notas para consumo referente a minha altura : 450
Poupanças até ontem :  257,5

Total de notas para consumir: 450 + 242+ 257,5 = 949,5
Consumi ao todo: 623,25
Poupança de hoje : 68,75 notas



Links que usei hoje para minha Reeducação Alimentar:


Tabela de Alimentos
Calculadora de Gastos Calóricos 

Diário Alimentar 26.06


Foco, força e fé.