Notas que posso consumir para a minha altura (NA) = 450 ou 900 calorias
Total em
Calorias Gastas em Atividades Físicas= 964
Total em
Notas Ganhas (NAF)= 482
Notas disponíveis em Poupança até ontem (NP) = 0
Total das Notas que posso consumir ontem = 450 (NA) +482(NAF)
+ 0(NP) =932
Total em Calorias Consumidas na Minha Alimentação hoje = 1655
Total em
Notas Consumidas na Minha Alimentação hoje = 827
Poupança (notas que eu poderia consumir mas não comi) =105
* Todas as gravuras abaixo são do meu diário alimentar e de exercícios do FatSecret.
