Cardápio sugerido para o dia 02/06/2012
Café da Manhã - 10 pontos
1 unidade(s) média(s) de Banana nanica (caturra) - 2 pontos
1 colher(es) (sopa) de Geléia de framboesa diet Linea - 1 ponto
0,5 xícara(s) (chá) de Granola com amêndoas e canela kellness Kellogg's - 4 pontos
0,75 copo(s) duplo(s) de Leite longa vida desnatado Parmalat - 1 ponto
2 unidade(s) de Torrada integral Bauducco - 2 pontos
Lanche da Manhã - 2 pontos
3 unidade(s) de Biscoito cream cracker tostines Nestlé - 1 ponto
1 lata(s) de Suco de maracuja light Del Valle - 1 ponto
Almoço - 9 pontos
1 folha(s) média(s) de Alface - 0 pontos
3 colher(es) (sopa) de Atum ralado em óleo Coqueiro - 3 pontos
1 colher(es) (sopa) cheia(s) de Maionese light Hellmann's - 2 pontos
2 fatia(s) de Pão 100% integral trigo plus vita Pullman - 3 pontos
1 copo(s) duplo(s) de Suco de manga light Del Valle - 1 ponto
Lanche da Tarde - 2 pontos
3 unidade(s) de Biscoito cream cracker tostines Nestlé - 1 ponto
1 lata(s) de Suco de maracuja light Del Valle - 1 ponto
Jantar - 11 pontos
3 folha(s) média(s) de Alface americana crua - 0 pontos
1 unidade(s) pequena(s) de Frango peito sem pele grelhado - 6 pontos
1 colher(es) (sopa) rasa(s) de Milho verde enlatado (em conserva) - 0 pontos
1 unidade(s) de Palmito pupunha (em conserva) - 0 pontos
1 unidade(s) de Queijo tipo mussarela de búfala - 2 pontos
1 unidade(s) de Tomate seco - 3 pontos
Total de pontos: 34 pontos
